春笋枸杞瘦肉汤
分享春笋枸杞瘦肉汤的春笋做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 春笋半个
- 里脊肉100克
- 青椒1/3个
- 枸杞少许
- 生姜2片
- 盐适量
- 油适量
主要材料。
春笋洗净切小片; 青椒切小片; 姜切丝;第2步
瘦肉切薄片后加盐、枸杞油适量腌10分钟; 枸杞稍浸泡;
锅中烧开水,瘦肉倒入笋片煮半分钟捞出沥干;第3步
炒锅中热油,春笋炒香姜丝,枸杞然后倒入瘦肉炒至变色;
加入青椒炒匀;第4步
加水两大碗,瘦肉 倒入笋片和枸杞;
煮开后可撇去浮沫,春笋转中火煮20分钟即可。枸杞 喝时加盐调味~~春笋枸杞瘦肉汤的瘦肉营养分析
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